揺れを感じたら、まずは赤ちゃんと自分を守る姿勢をとることが大切です。
とっさに抱っこをするとき、いつもの抱き方だと腕の中から飛び出してしまう危険性があります。
こどもと向かい合わせにして保護者のおなかあたりに子どもの頭をおき、保護者は子どものおしりを抱きかかえるようにからだを丸めます。
子どもと自分の頭を守る姿勢を意識しましょう。
この訓練を遊びに取り入れると、いざというときに赤ちゃんが嫌がることもなくなります。